TRAINING PERSOONLIJKE VITALITEIT
- Hoe zorg je ervoor dat je vitaal en energiek wordt en/of blijft?
- Hoe ga je met plezier naar je werk en met een voldaan gevoel naar huis?
- Hoe zorg je ervoor dat je meer balans ervaart?
De training Persoonlijke Vitaliteit bestaat uit een persoonlijke intake, vier trainingsmodules van twee uur en een terugkomsessie. In de persoonlijke intake zullen we de persoonlijkheid, waarden en overtuigingen in relatie tot het vergroten van de persoonlijke impact verkennen. Ontwikkeling begint bij zelfinzicht én bij het omschrijven van concrete en heldere resultaten die voor iedereen waarneembaar zijn.
Elke trainingsmodule is een combinatie van het tonen van inspirerende filmpjes, het behandelen van een vernieuwende theorie, het bespreken van cases uit de praktijk en het aanbieden van praktijkgerichte oefeningen. Na een module gaat de kandidaat in de praktijk aan de slag met zelfbedachte opdrachten en tijdens de derde trainingsmodule wordt er gewerkt met een trainingsacteur.
Tijdens de modules staan onderstaande thema’s centraal:
- Het slimme onbewuste;
- Cirkel van invloed;
- De energiebalans;
- Krachtig communiceren;
- Effectief beïnvloeden;
- Constructief feedback geven;
- Grenzen stellen en nee zeggen;
- Timemanagement.
Binnen deze vorm van trainen is er veel tijd en aandacht voor de individuele deelnemer, zijn of haar leerdoelen en leerproces. Laat je ook verassen door de meerwaarde van Coachend Trainen, zorg voor een goede follow-up en laat uw medewerker groeien!
